Entfacht oder ausgebrannt

Entfacht oder ausgebrannt …

 

Sowohl im Beruf als auch in der Familie stehen Menschen verstärkt im Spannungsfeld von steigenden Erwartungen und psychischer Überlastung. Am Ende eines schleichenden Geschehens steht schlimmstenfalls der „Burn-out“, ein mentaler und körperlicher Zusammenbruch der Betroffenen. Um dem vorzubeugen, ist es ratsam, die Spannungsfelder im eigenen Leben wahrzunehmen, Signale einer Überlastung rechtzeitig zu erkennen und mit der Situation richtig umzugehen.

Hier der ganze Artikel. Erschienen im GdSMagazin im März 2018

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